Pamokos Jums tinkamu laiku internetu.
Kada naudinga:?
- jaučiate nugaros, pečių, kaklo lėtinius skausmus;
- sunku judėti be skausmo,
- jaučiate sąstingi kūne,
- yra pakitimų stubure arba sąnariuose,
- patiriate galvos skausmus, kaip įtampos ir nuovargio pasekmė,
- užsiimate sportu ir norite pagerinti rezultatus...
Pamokose mokinsitės:
- pajausti kūno įtampas;
- surasti judėjimą be skausmo;
- suprasti, kaip padėti kūnui atsipalaiduoti ir daug kitų naudingų Somatinių patyrimų!
Kaip viskas vyks? Pamokos vyks internetu, per Zoom ar Skype programą. Visą reikiamą informaciją gausite užsiregistravę.
Individualią pamoką sudaro konsultacija ir praktika. Bendra trukmė iki 90 min. Per pirmą pamoką išsiaiškiname pamokų tikslą ir po pamokos sudaromas kitų pamokų planas, užduodamos namų užduotys bei aptariami kiti Jums svarbūs klausimai, padedantys pasiekti rezultato.
Pamokos vyks 1 ar 2 kartus pasirinktinai nuo esamo plano ir situacijos.
